Vindecare cu structură. Profunzime fără sacrificiu

Nu te grăbesc. Nu te forțez. Te însoțesc

Un spațiu sigur pentru cei care simt că nu mai vor soluții rapide, ci procese care aduc claritate, stabilitate și așezare interioară.

Psihoterapie
Terapie prin Regresie

Vindecarea nu cere sacrificiu. Cere adevăr, prezență și structură

Putem începe prin a comunica cu emoțiile și corpul tău, într-un limbaj care va elibera energia adunată a amintirilor, fie ele conștiente sau inconștiente.

Cum te simți astăzi?

Emoțiile nu sunt bune sau rele, ele doar sunt. Unele sunt confortabile, altele inconfortabile, dar toate fac parte din noi. Este firesc, sănătos și vindecător să le simțim pe toate.

Începe să-ți asculți emoțiile. Primul pas este să le recunoști, să le numești, iar ele îți vor răspunde, ghidându-te cu întrebări:

  • Fericirea: Cum o primesc cu toată ființa mea?
  • Teama: Este un pericol real sau doar o amintire a trecutului?
  • Iubirea: Mă ofer cu adevărat sau mă tem să mă las văzut(ă)?
  • Vinovația: Pot repara sau învăța ceva din asta?
  • Rușinea: Chiar e ceva în neregulă cu mine sau este doar o poveste pe care mi-o spun?
  • Furia: Cum îmi protejez limitele?
  • Tristețea: Cum pot să mă vindec?
  • Recunoștința: Ce daruri pot să apreciez chiar acum?
Programează o ședință de terapie

Destinul nostru pe acest pământ este să înflorim, nu doar să supraviețuim.

Când eram în liceu, am găsit o carte a mamei, plină de arbori. Părea un fel de magie, o lume întreagă ascunsă în paginile ei. Fiecare copac era diferit, unii cu trunchiuri puternice, alții cu fructe și frunze ce păreau că șoptesc povești. Erau copaci cu anotimpuri proprii, fiecare cu ierni tăcute și primăveri vibrante, așa cum trăim și noi, trecând prin etapele noastre de creștere. Atunci am simțit, fără să știu exact de ce, că există o legătură între ceea ce vedem și ceea ce simțim. Acel moment a fost prima mea întâlnire cu psihologia, cu înțelegerea profundă a felului în care ne dezvoltăm, cum ne transformăm și cum fiecare experiență lasă o amprentă în interiorul nostru, la fel cum anotimpurile modelează un copac.

 

Află mai multe despre mine

Lucrez cu oameni care:

Simt că au încercat „să rezolve” destul

Caută profunzime, nu rețete

Nu mai vor să se adapteze la nesfârșit

Sunt pregătiți să se întâlnească cu ei înșiși

Procesul terapeutic este despre înțelegere, integrare și responsabilitate emoțională, nu despre reparații rapide.

Pentru mine procesul alături de Alexandra poate fi definit cel mai bine ca o ancoră în călătoria mea, ce îmi reaminteste că încă mai pot continua desi simt că nu pot sau nu văd de ce aş face-o. In momentele în care simt că nu vreau să trăiesc, faptul că particip la şedintele cu ea, ma ajută să nu o fac. In principal pentru că mă simt ascultată şi nejudecată, iar asta mă face să mă simt acceptată aşa cum sunt, făcandu-mă să mă accept chiar eu însămi. Simt că în aceasta perioadă învăt să am curajul să trăiesc aşa cum vreau şi să cer Universului fără a mă simti vinovată, tot ce vreau cu adevărat. Continui să învăt sa fac pasi mici si să am perspectiva diferită asupra vietii. Sunt profund recunoscătoare ca mi-a fost alături in una dintre cele mai negre perioade ale mele.
Roxana r.
Din păcate "ce-i bun e puţin", şi acest lucru mă face cumva să merg mereu cu gândul la Alexandra. Am nevoie de o pauză de gândire înainte de a-i face o recenzie Alexandrei datorită faptului ca ea m-a ajutat să depăşesc nişte capitole din viaţa mea, eu fiind un "caz" declarat ca fiind "greu" şi "de evitat". Tehnica Alexandrei este unică, ea știe ce butoane să activeze astfel incat tu sa poți să te vindeci şi să poţi relua legătura cu sentimentele tale şi tine însuţi, pe care le-ai pierdut de-a lungul vieții. Diferenţa dintre Alexandra şi alţi psihoterapeuţi este faptul că ea te tratează ca pe un om în primul rând, nu ca pe un pacient. Alexandra este printre cele mai ascunse comori pe care le poţi descoperi, si îi vei mulțumi norocului că eşti printre cei mai înzestraţi oameni posibili care au avut şansa sa aibă contact cu un asemenea om rar - un vindecător adevărat.
Andrei R.

Descoperă-ți resursele nelimitate prin terapie.

Terapia este un pelerinaj către regăsirea emoțiilor ascunse, eliberate de frică și judecăți.

Psihoterapie
Terapie prin Regresie

Citește articolele de pe blog