Despre mine

Bună, sunt Alexandra Șchianu și sunt psihoterapeut acreditat. Îmi dedic munca sprijinindu-i pe cei care vor să înțeleagă mai bine ce se întâmplă cu ei sau care trec prin perioade dificile și au nevoie de ajutor. Cred cu tărie că fiecare dintre noi merită o viață în care să simtă Sens și armonie.

Folosesc o gamă variată de tehnici terapeutice, precum Terapia Traumei și PTSD, Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT), mindfulness și Terapia prin Regresie Reconectivă, toate adaptate momentului in care te afli. Este important pentru mine să găsim împreună abordarea care ți se potrivește cel mai bine, ținând cont de contextul și particularitățile tale.

Abordarea mea este holistică, punând accent pe întreaga ta ființă: minte, corp și Suflet. Vom explora împreună acele zone din viața ta care au nevoie de atenție, pentru a-ți regăsi echilibrul și liniștea interioară.

Colaborez cu persoane care se confruntă cu o gamă largă de provocări, cum ar fi: traumă, stimă de sine, identitate (inclusiv terapie afirmativă pentru comunitatea LGBTQ+), anxietate, depresie, dependențe, relații, schimbări importante în viață, doliu și pierdere.

Dacă simți că ești pregătit(ă) pentru o schimbare sau ai nevoie de sprijin pentru a face față unui moment dificil, sunt aici pentru tine. Vom parcurge împreună acest drum spre regăsirea încrederii și a echilibrului interior.

Este o minune să descoperi adâncul ființei umane. Aceasta a fost chemarea care m-a ghidat pe drumul meu.

Sprijin adulții, adolescenții și cuplurile, creând un spațiu sigur și susținător, unde terapia devine o conversație deschisă, nu o lecție. Vreau să te simți confortabil să împărtășești ce simți, fără presiune.

Ofer consultații atât față în față, cât și online, pentru a te sprijini indiferent de locul în care te afli.

Terapia este un spațiu vindecător, unde te poți simți în siguranță și libertate, fără presiune. Vom explora împreună ce se întâmplă în viața ta și vom găsi cea mai bună cale de a merge mai departe, adaptând abordările în funcție de nevoile tale.

Psihoterapia poate fi un sprijin în momentele dificile, dar este și un instrument valoros pentru dezvoltarea personală.

Ce îți dorești să explorăm sau să îmbunătățim împreună?

Pentru viitor, îmi doresc să sprijin cât mai mulți oameni să-și descopere puterea și să se cunoască mai bine.

Vorbesc italiană și engleză, oferind suport celor care nu cunosc limba româna

Alchimizând latura internă și externă, am început să descopăr Puterea Autovindecătoare în oameni.

Sunt aici ca și călăuză pe drumul iubirii aspectelor mai puțin acceptate de tine și de cei din jur

Programează o ședință

Este momentul să te regăsești pe tine

În viziunea mea, terapia reprezintã drumul cãtre tine și cel mai frumos cadou pe care îl poți face sufletului tãu. Este un drum istovitor, plin de incãrcãturã emoționalã, drumul care te ajutã sã descoperi și sã te descoperi, sã fii observatorul tãu, pentru a putea crește. La capãtul acestei cãlãtorii te vei afla pe tine, dezgolit de povara pe care au adus-o în sufletul tãu copilăria, nefericirea, așteptãrile, dezamãgirile si fricile. Cred cu tãrie că nimic pe lume nu este intâmplãtor și Alexandra a fost omul pe care Dumnezeu l-a trimis în viața mea când aveam cea mai mare nevoie de el. Din punctul meu de vedere, un terapeut trebuie sã fie echilibrat și empatic, dar ferm și sã te ajute sã faci pace cu trecutul, pentru a putea privi cãtre viitor. Acestea sunt puține din minunatele calitãti pe care le-am regãsit în Alexandra încã de la primele ședințe și continui sã descopãr pas cu pas un terapeut deosebit și un adevãrat sprijin, în timp ce mã descopãr pe mine. Recomand tuturor curajul de a începe cãlãtoria cãtre sine. Mulțumesc cu recunosțintã și cu cel mai mare drag.
Miruna G.