Terapie
Prin Regresie

Regresia este despre a aduce siguranță acolo unde a rămas neliniște

Este un proces de integrare a experiențelor care încă influențează prezentul, la nivel emoțional, corporal sau relațional

Ce este, de fapt, Terapia prin Regresie?

Este o intervenție terpeuticǎ ghidată care permite accesarea rǎdǎcinilor unor blocaje actuale.

  • Fără pierderea controlului: Nu este hipnoză de spectacol. Rămâi prezent(ă), conștient(ă) și orientat(ă) pe tot parcursul procesului.

  • Cadru structurat: Totul se întâmplă într-un ritm care îți respectă siguranța emoțională și corporală.

Ce diferențiază Terapia prin Regresie de alte abordări?

Nu ne concentrăm pe „spectacolul” poveștii, ci pe efectul pe care acele amintiri îl au în viața ta de acum.

  • Ancorare în prezent: Nu rămânem blocați în trecut, ci căutăm claritate pentru prezent.

  • Conținere, nu amplificare: Emoțiile sunt procesate într-un mediu sigur, nu doar „descărcate”.

  • Integrare: Scopul este coerența și o funcționare mai stabilă în viața de zi cu zi

    O ședință de regresie este o incursiune profundă, dar blândă, în care Sinele tău matur este ghidul.

    1. Durata: O sesiune durează între 3 și 4 ore. Acest timp extins ne permite să explorăm fără grabă și să integrăm insight-urile apărute.

    2. Abordarea: Este una holistică. Nu apelăm la transă, ci la o stare de prezență extinsă unde explorăm senzații, imagini și emoții.

    3. Intensitatea: Accesează zonele sensibile la o intensitate potrivită pentru tine, fără a risca retraumatizarea.

Cum se desfășoară terapia prin Regresie?

Se bazează pe o abordare holistică, în care vindecarea vine din accesarea resurselor tale, fie prezente, fie viitoare, fără a apela la transă sau hipnoză.

Durează 3-4 ore, timp în care explorăm împreună senzațiile, emoțiile și insight-urile legate de situația care te-a adus aici.

Este o incursiune blândă, dar confruntațională, care accesează zona traumatică la intensitatea potrivită pentru tine.

Pot apărea imagini asemănătoare viselor, dar trăite conștient, într-un spațiu sigur, alături de mine. Cel mai important însă, este că Sinele tău matur va fi ghidul acestui proces

Tot procesul se desfășoară într-un ritm care susține siguranța

Catharsis emoțional

Pace, calm interior și o încredere regăsită în Sine.

Catharsis la nivel fizic

Eliberarea tensiunilor somatice și recuperarea energiei vitale.

Catharsis la nivel de minte

Înțelegerea situației inițiale, claritate și sens.

Poți apela la terapia prin regresie atunci când:

  • Ai lucrat deja rațional cu anumite tipare, dar ele continuă să se repete.
  • Ai reacții emoționale disproporționate fără un motiv clar în prezent.
  • Corpul tău rămâne în alertă sau tensiune, deși ești într-un mediu sigur.
  • Simți că o experiență din trecut "nu s-a încheiat", deși ai înțeles-o intelectual.
  • Simți că ceva din tine este în alertă, deși prezentul este sigur.
  • Vrei să lucrezi în profunzime, dar simți nevoia unui proces care să nu te forțeze.

Schimbarea apare atunci când experiența ajunge să fie purtată diferit în corp și emoție

Programează o ședință de regresie
Pas cu pas. Asa am ajuns sã experimentez cu adevãrat si sã mă bucur de beneficiile regresiei. Pregãtirea a constat in terapie, adunarea resurselor , deschiderea si încrederea in terapeutul meu. Am mers pânã in punctul în care m-am nãscut din nou. A fost incredibil! Este o experiență profundã, intensã si complexã. Sunt implicate toate simturile si am trecut printr-o multitudine de senzatii si sentimente. Am simtit frica, durere, neputinta, dar si puterea, bucuria , entuziasmul. Dupa un timp au aparut si provocarile. Impreuna cu Alexandra am lucrat si am reusit sa mentin echilibrul. A avut sens sa trec prin tot acest proces? Da! Rezultatele raspund. Victima este acum persoana responsabila pentru alegerile din viata ei.
Daria R.
Procesul meu Terapeutic

Referinte

Regresia nu schimbă trecutul. Schimbă felul în care îl porți